中医食疗与养生 我国的中医技术可以说是博大精深，历史悠久的。早在古代的时候，就有著名的古代医家，撰写了《黄帝内经》这本书。这本书是最经典的以中医作为养生的最佳读物。可见中医食疗与养生由来已久... admin 2024-02-27 43 #养生 #中医 #饮食 #体质 #衰老
夏天一定要吃它，清热解毒，堪称“三高克星”，不得不看 当下，市场上最惹人眼球的蔬菜，莫过于空心菜了。空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡是怎么称呼它的呢?因其开白色喇叭状，且花梗中心是空的，故称为“空心菜”。... admin 2024-02-11 35 #空心菜 #纤维 #体质 #解毒 #鸡肉
